درباره ما  |  ارتباط با ما  |  RSS  |  آرشیو  |  1398-09-15  |  2019-12-06  |  بروز شده در: 1398/09/15 - 17:14:2 FA | AR | EN
بازداشت یک تاجر به اتهام بدهکاری به هم قریه ای خوشحال سادات!            انديشکده| آمريکا منشاء بحران ناتو و اروپا است            وزارت خارجۀ امريکا: خليل‌زاد دوباره به مذاکرات باطالبان مي‌پيوندد            افغانستان در 2020 بهترين شانس را براي به دست‌آوردن صلح دارد             عبدالله، حکمتيار و نبيل: نمي‌گذاريم کسي با تقلب به حکومت برسد            مرگ داکتر ناکامورا شوک‌آور بود             هواداران «ثبات و همگرايي» در پروان، پنجشير، جوزجان و غور تظاهرات کردند             قاتل خاموش؛ مرگ 30 هزار نفر در افغانستان به دليل آلودگي هوا            رييس يک نهاد خيريۀ جاپاني دريک تيراندازي در ننگرهار جان باخت            سازمان ملل رسما از اسرائيل خواست اراضي جولان را ترک کند            درگيري شديد لفظي دو نماينده مجلس افغانستان            معاون کرام‌الدين کريم از سوي فيفا جريمه و محروم شد            وزير خارجۀ امريکا: مردم افغانستان سزاوار نتيجۀ انتخابات شفاف هستند             خليلزاد: داعش به صورت کامل در افغانستان محو نشده است             ترامپ: رياض هزينه اعزام نظاميان آمريکايي را مي‌دهد/ نفت سوريه در دست ماست هرچه بخواهيم مي‌کنيم!            









تاریخ نشر: 1397/03/30 - 06:14:0
تعداد بازدید: 873
با دوستان خود به اشتراک بگذارید

خوردن آلبالو برای این افراد ممنوع!

فصل آلبالو است، میوه ای که طرفداران بسیاری را دارد. در این میان افرادی هستند که خوردن آلبالو برایشان مشکلاتی ایجاد می کند که در این مقاله به شما می گوییم. این افراد هرگز آلبالو نخورند!

میوه ی آلبالو دارای خواص بی نظیری است که از میوه های تابستانی هم محسوب می شود. آلبالو در کنار خواصی که دارد برای افرادی خاص می توانند مشکلات ناگواری را به همراه داشته باشد. درواقع این افراد هرگز آلبالو نخورند تا دچار مشکلات وخیم نشوند.

از آنجا که انواع میوه و سبزی‌های رنگی، به‌خصوص به رنگ‌های قرمز، بنفش یا حتی سبزتیره مانند آلبالو، انگورسیاه و قرمز، آلوسیاه، توت‌فرنگی، کلم‌قرمز، برگ تربچه و اسفناج، آنتی‌‌اکسیدان‌های فراوانی دارند، مصرفشان به خصوص در فصل خود، در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی و انواع سرطان‌ها موثر است.

آلبالو ارزش غذایی فراوانی دارد و میزان قند آن پایین است و مصرفش به تمام گروه‌های سنی، به‌خصوص افراد مبتلا به چاقی، چربی و فشارخون بالا توصیه می‌شود زیرا کاهش‌دهنده چربی و فشارخون است و اشتها را کم می‌کند. البته بهترین زمان مصرف آلبالو قبل از غذا یا همراه با غذاست.

گرچه تاکید متخصصان بر مصرف انواع میوه و سبزی‌های تازه است، اما به افرادی که از بیماری کلیوی رنج می‌برند و باید از یک رژیم غذایی کم‌پتاسیم پیروی کنند، توصیه می‌شود در مصرف میوه‌هایی مانند آلبالو جانب احتیاط را رعایت کنند و از زیاده‌روی در خوردن این میوه بپرهیزند.

البته نباید فراموش کرد که با توجه به آبدار بودن آلبالو، مصرف این میوه برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا سودمند است.

با آنکه تاکید همه متخصصان تغذیه بر این است که میوه‌ها به صورت تازه مصرف شوند و از آنها در تهیه مربا استفاده نشود، اما اگر به هر دلیلی قصد دارید از این میوه‌ در تهیه مربا استفاده کنید، بهتر است مقدار کمی شکر به آن بیفزایید تا هم از ارزش غذایی آن کاسته نشود و هم بیش از اندازه انرژی به بدن نرساند.

با اینکه هنگام پختن میوه‌ها مقداری از ویتامین C موجود در آنها کاهش می‌یابد، استفاده از این میوه در آلبالو پلو باعث افزایش ارزش غذایی برنج می‌شود و کاهش اشتها را نیز برای مصرف‌کننده به دنبال دارد.

 

لینک مطلب: http://ansarpress.com/farsi/10094


تگ ها:






*
*

*



نیز بخوانید

7 غذای فوق العاده برای پوکی استخوان


علت گریه کردن بعد از رابطه جنسی چیست؟


چگونه استخوان‌های سالم داشته باشیم؟


از کجا بفهمیم بیماری قلبی داریم


درد کمرتان از چیست؟


بهترین جایگزین گوشت را بشناسید


فعال کردن کپسول کاهش وزن در معده با آهنربا


مقاومت آنتی‌بیوتیکی تا سال ۲۰۵۰ بیشتر از سرطان قربانی می‌گیرد


باخمیردندان پوستتان را شفاف کنید


یک هفته با معده خالی سیر بخورید!


این خوراکی ها دشمن معده خالی هستند


مزایای شب بیداری که نمی دانستید


هشدار جدی از شیوع بیماری کانگو در افغانستان/ هنگام قربانی حیوانات مسایل صحی را مراعات کنید


برگ چای و مهار سرطان ریه


اگر روزه میگیرید به هیچوجه این غذاها را نخورید!


راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود چیست


توبرکلوز در افغانستان سالانه بیش از ۱۵ هزار قربانی می گیرد


۷ عارضه و بیماری که در مصرف چای نهفته است


به این قسمت های بدن هرگز دست نزنید


راز زیبایی موهای زنان هندی چیست؟


استفاده از "پان" سبب سرطان دهن می شود


تنها ۸۰ دستگاه دیالیز در سراسر کشور فعال هستند


وزارت صحت:‌ در ۴۰ درصد مراکز صحی داکتر زن وجود ندارد


نوشابه با اعضای بدن شما چه میکند؟


چه وقت سن متوسط آغاز میشود؟





پربازدیدها
پربحث ها






اخبار تازه را در موبایل خود ببینید.

ansarpress.com/m



نظرسنجی

به نظر شما با پذیرفتن خط دیورند و مرز فعلی بین افغانستان و پاکستان توسط افغانستان، صلح در افغانستان برقرار میشود؟

بله

خیر

معلومـ نیست

مشاهده نتایج


آخرین خبرها

هواداران تیم صلح و عدالت اسلامی در کابل تظاهرات کردند

بازداشت یک تاجر به اتهام بدهکاری به هم قریه ای خوشحال سادات!

انديشکده| آمريکا منشاء بحران ناتو و اروپا است

وزارت خارجۀ امريکا: خليل‌زاد دوباره به مذاکرات باطالبان مي‌پيوندد

افغانستان در 2020 بهترين شانس را براي به دست‌آوردن صلح دارد

عبدالله، حکمتيار و نبيل: نمي‌گذاريم کسي با تقلب به حکومت برسد

مرگ داکتر ناکامورا شوک‌آور بود

هواداران «ثبات و همگرايي» در پروان، پنجشير، جوزجان و غور تظاهرات کردند

قاتل خاموش؛ مرگ 30 هزار نفر در افغانستان به دليل آلودگي هوا

رييس يک نهاد خيريۀ جاپاني دريک تيراندازي در ننگرهار جان باخت

سازمان ملل رسما از اسرائيل خواست اراضي جولان را ترک کند

درگيري شديد لفظي دو نماينده مجلس افغانستان

معاون کرام‌الدين کريم از سوي فيفا جريمه و محروم شد

وزير خارجۀ امريکا: مردم افغانستان سزاوار نتيجۀ انتخابات شفاف هستند

خليلزاد: داعش به صورت کامل در افغانستان محو نشده است

ترامپ: رياض هزينه اعزام نظاميان آمريکايي را مي‌دهد/ نفت سوريه در دست ماست هرچه بخواهيم مي‌کنيم!

دادستاني کل براي بررسي ادعاي بدرفتاري جنسي با شاگردان مکاتب در لوگر هيأت تعيين کرد

تأکید نهاد امریکایی بر پیگیری گزارش‌های آزار و اذیت جنسی در لوگر

سکوت جهانی در برابر تبدیل کشمیر به کرانه باختری دوم

راه خروج از بن‌بست دموکراسی آمریکایی در افغانستان؛ حکومت موقتی، مشارکتی یا اعتراض خیابانی؟

اتمام حجت انتخاباتي به سبک ترامپ در افغانستان

کشته شدن 5 عضو يک خانواده در حمله هوايي آمريکا در خوست

مجلس نماينده‌گان: اتهامات صحرا کريمي بررسي مي‌شود

گذری بر سخنان ترامپ در بگرام؛ ۲ دروغ بزرگ و تقلا برای مذاکره با طالبان

اشرف غنی قراردادهای استخراج طلای بدخشان و مس سرپل را فسخ کرد


خبرهای پزشکی






















خبرگزاری انصار ©  |  درباره ما  |  ارتباط با ما  |  نسخه موبایل  |  پیوندها  |  طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه
استفاده از مطالب اين سايت با ذكر منبع (لينك سايت) مجاز است. فروشگاه اینترنتی نعلبندان